Őszi vitaminbomba - Narancsos-banános turmix
Az őszi immunerősítéshez nem kell maroknyi vitamin beszednünk, hisz számos fontos tápanyaghoz hozzájuthatunk egy-egy ízletes turmix elfogyasztásával is.
Hozzávalók
- 3 dl narancslé (100%-os)
- 1 banán
- 1 narancs
- 1 teáskanálnyi méz
- fahéj
- gyömbér
Elkészítés
Hámozzuk meg a banánt és a narancsot, majd turmixoljuk össze a felaprított gyümölcsöket a narancslével, a mézzel, egy csipetnyi fahéjjal és egy kevés gyömbérrel.
Elképesztően finom és egészséges - Lila turmix