Grillezett spárga - Az egyik legegészségesebb köret
A spárga nagyon gazdag A, C és K- vitaminban, ezenfelül pedig rengeteg folsav is található benne. Fogyaszthatjuk nyersen is, de ha egy kicsit fel akarjuk dobni, grillezzük meg.
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Hozzávalók
- 1 csokor zsenge zöldspárga
- 1 csokor újhagyma
- Tökmagolaj
- Balzsamecet
Elkészítés
A hagymát mossuk meg és karikázzuk fel. A spárgát is mossuk meg, majd hagyjuk megszáradni. Forró olajon süssük meg a zöldségeket, majd a tökmagolajból és balzsamecetből készült keverékkel tálaljuk.
Készítsd el a tejszínes-spárgás pennét is!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Miközben az MNB-ügy súlyos gazdasági és jogi részletei uralják a híreket, Dombovári István humorista egy szellemes észrevétellel kötötte össze a botrányt a televíziós múlttal.
Lifestyle
Könnyen elfogyhat a türelmük a következő napokban: három csillagjegy számára feszült helyzeteket és bosszantó akadályokat tartogathat a hét. Most különösen fontos lesz, hogy megőrizzék a nyugalmukat...
Lifestyle
Hosszú várakozás után végre kedvező irányt vehetnek a dolgok három csillagjegy életében. Az előttük álló hét váratlan lehetőségeket, jó híreket és olyan pozitív fordulatokat tartogathat, amelyek új...
Fashion&Beauty
Ugye ismerős a szituáció, amikor délután két órakor az íróasztalodnál ülve már csak arra tudsz gondolni, bárcsak kibújhatnál a merev nadrágodból, vagy kikapcsolhatnád a bevágó melltartódat?
[BANNERS]
Lifestyle
Mindenkinek más az ízlésvilága, de egyes ételek általában jobban megosztják az embereket, mint mások. Vegyük például a fekete kávét: ezt a keserű italt általában vagy imádják, vagy utálják az emberek...
Fashion&Beauty
Ahogy beköszöntenek a fagyos reggelek, a legtöbbünkre rátör a megszokott téli dilemma: vagy csinosak vagyunk és fázunk, vagy felvesszük a teljes gardróbunkat, de cserébe úgy nézünk ki, mint egy...
