Banán kenyér - Egyszerű és egészséges
Bár a banánnak magas a szénhidráttartalma, mégis megfelelő napszakban fogyasztva nagyon egészséges.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók
- 3-4 érett banán
- 1 tojás
- 1 csésze cukor
- 1/3 csésze olvasztott vaj
- 2 csésze liszt
- 1 teáskanál vanília
- 1 teáskanál szódabikarbóna
Elkészítés
A sütőt előmelegítjük 175 fokra. A vajat keverjük össze egy fakanállal, az összetört banánt egy nagy keverőtálban. Adagoljuk hozzá a cukrot, a vaníliát és a felvert tojást. Ezután megszórjuk sóval és szódabikarbónával, majd utoljára belekeverjük a lisztet. Beleöntjük a masszát egy kivajazott őzgerincformába vagy kuglóf sütőbe és egy órán át sütjük. Fogyasztás előtt várjuk meg, míg kihűl.
Fogyaszthatjuk ízlés szerint lekvárral, meleg tejjel, de cappuccinóval is kiváló! Ha szereted a banános ételeket, kóstold meg a bundás banánt is!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Utazás
Fashion&Beauty
A csizmás szettek sok nő kedvencei, ami nem is meglepő, hiszen ez a darab tényleg minden összeállítást különlegessé és összeszedetté tesz.
Home&Design
Egy hétköznapi konyhai helyzet pillanatok alatt veszélyessé válhat, és ilyenkor nem mindegy, hogyan reagálsz az első másodpercekben.
Egészség
A kutatások szerint egy járvány idején a fertőzések többségéért a lakosság kisebb része felel – ők az úgynevezett szuperterjesztők.
Home&Design
Kislakásban vagy bérleményben élsz? Íme 6 zseniális, fúrásmentes őszi dekorációs ötlet, amellyel csodás hangulatot varázsolhatsz az otthonodba anélkül, hogy szezon végén óriási dobozokat kellene...
Lifestyle
Mi csillapítja az édesség utáni sóvárgást? Míg sokan csodaszereket és gyógymódokat keresnek, a megoldás egy ismerős fűszerben rejlik. Az illata megnyugtatja az idegeket, és megakadályozza, hogy a kéz...
Sztárok
A világhírű zenész, Post Malone hivatalosan is eljegyezte szerelmét, Christy Lee-t. A mesébe illő, romantikus utah-i lánykérés eddig elhallgatott, izgalmas részleteit a Vogue magazin exkluzív cikkben...
