Elsőre furcsának tűnhet, de hasonlóan fontos részlet az is, hogy mindig csak az előttünk lévő étel háromnegyedét fogyasszuk el – ez ugyanis ösztönzően hathat ránk a diéta szempontjából.
Sztárelőadók, kerekasztal és szakértői vélemények az anyai kiégésről ❤️🩹 Jön az Anya jól van(?) konferencia május 23-án | Jegyek már kaphatók!
Elsőre furcsának tűnhet, de hasonlóan fontos részlet az is, hogy mindig csak az előttünk lévő étel háromnegyedét fogyasszuk el – ez ugyanis ösztönzően hathat ránk a diéta szempontjából.