Lifestyle

Kutatók szerint az olvasás felér egy wellnesszel - Segít a mentális egészség megőrzésében

Döbbenetes eredmények derültek ki a legfrissebb tanulmányból!

Eddig nem így képzelted el a wellnest?

A wellness fogalma sokféle dolgot takar: a fürdőzéstől kezdve a szaunázáson át, a meditációig, de beletartozhat a jóga, a kellemes és egyben őrületes sportolás, valamint a finom ételek, italok fogyasztása is. A Penguin Random House meglepő kijelentést tett, amit egy nemrég készült kutatásra alapoznak, miszerint az olvasás a wellness egyik fajtája, ami igen jó hír, hiszen nem kerül semmibe, így nem kell hatalmas költségekbe vernünk magunkat, ha egy kis kikapcsolódásra vágyunk.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Az intim területekről való gondoskodás elengedhetetlen része a megfelelő fehérnemű kiválasztása. Eddig talán nem is gondoltad volna, de bizony akad néhány típusú fehérnemű, melyek súlyos problémákhoz...
Lifestyle
Ha azt gondoltad, hogy a mosogatószivacs csak az edények megtisztításában, valamint a takarítás során lehet a segítségedre, akkor tévedtél.
Sztárok
Kulcsár Edina és férje Varga Márk, az az G.w.M már több, mint egy éve házasok és jelenleg második közös gyermeküket várják. Edinát cseppet sem viseli meg a terhessége, sőt amikor csak tehetik,...