A meztelen igazság - Ezért néznek ki jól a celebek a szelfiken!

"Ne dőljetek be minden fitness-szelfinek, és ne higgyétek azt, hogy amit a képeken láttok, az mindig valóságos!" - írta blogján a 27 éves Sophie Kay, brit személyi edző és blogger. A fiatal lány lerántotta a leplet a Facebookos és Instagramos szelfik népszerűségének titkáról, mi pedig bolondok lennénk, ha nem osztanánk meg veletek! 

A jó szelfi és a sok ezer lájk titka

​Sophie Kay két egyszerű képpel és a fotókhoz fűzött néhány sorral mutatta meg a nagyvilágnak, hogy bizony bárki készíthet remek egész alakos szelfit, csak egy-két egyszerű trükk kell hozzá. 

"A jobb oldali képen nem felülről jön a fény, előnyösebb fehérneműt viselek, az előnyösebb szemszögből fozótok, onnan ahonnan jobban látszanak az izmaim és a tónusaim, no meg persze raktam egy kis filtert is a fotóra. Szóval ne nagyon ájuljatok el, amikor "előtte-utána" szelfiket láttok a neten." - írta a blobján Sophie, tette mindezt azért, hogy eláurlja az "Instacicák" és "celeb macák" nem a valóságot mutatják meg a fotóikon. 

"Azt se feledjétek, hogy mindenkinek más az izomzata és az alkata. Attól mert nem kockás a hasad, még lehetsz izmos, minden a genetikán múlik. Van akinek néhány hónap alatt izmos lesz a hasa, van akinek sosem lesznek kockái." - fűzte hozzá a személyi edző, aki azt is elárulta, hogy a fitnessnek bizony van másik oldala is. 

Fotó: buzzfeed.com

Oldalak

Lifestyle
A krumplihámozással sem kell időt töltened a konyhában, ráadásul a krumplipüré is semmi perc alatt elkészül. Egy nő fedte fel a titkot interneten, és imádják az emberek.
Lifestyle
Gondolkodtál már azon, hogy vajon otthonod mely pontja a legszennyezettebb? És az eszedbe jutott, hogy ez a tárgy épp a konyhádban található, de nem a vágódeszkáról van szó? Nos, cikkünkből...
Egészség
Az A-vitamint vagy élelmiszer formájában, vagy étrend-kiegészítőkkel pótolnunk kell, különben nagy baj lehet a vége. Komolyan kell venni, ha felmerülnek a hiánya miatt kialakuló tünetek.