Mi az a "dögös séta"?
Mia elmélete szerint a "dögös séta" egy nagyjából négy mérföldes, azaz 6-7 km-es szabadtéri sétát jelent egy inspiráló podcast vagy motivációs zenékből álló lejátszási lista társaságában. A lényege az egésznek viszont, hogy eközben csak és kizárólag három dologra gondolhatunk: mindarra, amért hálásak vagyunk; a céljainkra és arra, milyen dögösek vagyunk sétálás közben.
Fotó: Pinterest
Mi az a "dögös séta"?
Mia elmélete szerint a "dögös séta" egy nagyjából négy mérföldes, azaz 6-7 km-es szabadtéri sétát jelent egy inspiráló podcast vagy motivációs zenékből álló lejátszási lista társaságában. A lényege az egésznek viszont, hogy eközben csak és kizárólag három dologra gondolhatunk: mindarra, amért hálásak vagyunk; a céljainkra és arra, milyen dögösek vagyunk sétálás közben.