Ezzel a diétával dobott le magáról több mint 20 kilót Adele: Pippa Middleton is ennek az étrendnek a híve
Élvezetes fogyás
Az énekesnő egyáltalán nem híve az önsanyargatásnak, így olyan diétát választott, amit viszonylag egyszerű betartani. A fogyókúra alatt egy bizonyos étrendet kell pontosan követni, amely olyan ételekre összpontosít, melyek szabályozzák az anyagcserét. A pletykák szerint Katalin hercegné testvére, Pippa is ezzel tartja formában magát. A sirtfood diéta az Egyesült Királyságból származik, és Aidan Goggins, valamint Glen Matten táplálkozási szakemberek fejlesztették ki. Alapélelmiszernek számít a hajdina, káposzta, az extra-szűz olívaolaj, a maka, a fekete áfonya és a saláta is. A menü édes meglepetései között szerepel a vörösbor, a kávé és az étcsokoládé, azonban a húst kerülni kell.