Vegán tejshake kakaóval

A reggeli kakaót akár a megszokott elkészítési mód helyett egy finom shake formájában is fogyaszthatjuk. Következzen egy vegán recept!

Hozzávalók

  • 3,5 deci mandulatej
  • 5-6 darab kimagozott datolya
  • 1,5 evőkanál kakaópor
  • 1 mokkáskanál vaníliakivonat
  • 1 rúd vanília kikapart belseje
  • 4 jégkocka apróra zúzva

Elkészítés

Az összes összetevőt tedd egy turmixgépbe, majd alaposan aprítsd össze a hozzávalókat. Pár percet pihentesd a kész finomságot, majd még hidegen tálald.

Ha tetszik a cikk, nyomj egy lájkot és oszd meg!

Nézd meg ezt is: Nutellás-kakaós macaron - Katt ide!

Fotó: makingthymeforhealth.com; Leadkép: blacknight.com

Oldalak

Lifestyle
Ha ezt az akadályt is sikerrel veszed, jogosan lehetsz majd büszke magadra!
Egészség
Több komoly betegség kialakulásához is vezethet a használt sütőolaj újrafelhasználása, legalábbis ez derült ki egy friss tanulmányból.
Sztárok
Február elején derült ki, hogy rákkal kezelik a 75 éves brit uralkodót. Egyes bennfentes szerint Károly király betegsége sokkal súlyosabb, mint azt a közvélemény eddig gondolta.