Egészség

Itt a negatív kalóriás ételek listája: nézd meg, mit ehetsz büntetlenül!

A negatív kalóriás ételek "titka", hogy rendkívül alacsony a kalóriatartalmuk, így annyit ehetsz belőlük, amennyit akarsz, mégsem hízol. A tested ugyanis több energiát fordít a feldolgozásukra, mint amennyit az elfogyasztásukkal nyersz. Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő megmutatja, melyek a legjobb negatív kalóriatartalmú gyümölcsök és zöldségek.

Íme!

Ezt is ajánljuk

20 másodperces hasizomgyakorlatok rohanós reggelekre - ezekre garantáltan lesz időd! Kattints ide, és próbáld ki őket!

Fotók: Fodor Imre; Leadfotó: diets-usa.com

Oldalak

Egészség
Home&Design
A sütő alatt megbúvó fiókot szinte mindenki tárolóhelyként hasznosítja, pedig valójában nem ez az eredeti funkciója.
Utazás
Lifestyle
A korallvirág az egyik legnépszerűbb növény, mely a legtöbb háztartásban jelen van. Otthonunk éke azonban könnyen tönkremehet, ha nem tartjuk szem előtt az igényeit.