Ételek, amik hozzásegítenek a kockás has eléréséhez: Az edző szerint ez a leghatékonyabb diéta
Azért, hogy lefogyjunk és még szép, izmos is legyen a testünk, tenni kell. A sport mellett az egészséges étkezés ugyanolyan fontos: szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő most elárulja, milyen diétával lehet kockás a hasad!
Az edző ajánlja
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Ezt is ajánljuk
Tévézés közben is szeretnél izmosodni? Ezeket a gyakorlatokat kifejezetten a kanapén ülve kell elvégezni - nézd meg és próbáld ki őket!
Fotó: Fodor Imre; Leadfotó: bewellbarroncounty.org
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
Lifestyle
Egy váratlan információ inspiráló felismerést nyújt az Ikreknek. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Az Oroszlánt váratlan szituációk elé állítják a csillagok. Heri horoszkóp.
Sztárok
Egykor Hollywood egyik legnagyobb sztárja volt, ma már azonban ritkán lép a nyilvánosság elé. Shirley MacLaine 91 évesen egészen más képet mutat, mint fénykorában, amikor a nők csodálták őt, a...
Sztárok
A 90-es évek divatvilágának egyik legnagyobb ikonja volt, akinek szépsége és kisugárzása generációkat bűvölt el. Carla Bruni már 57 éves, mégis ugyanazzal a természetes eleganciával vonzza a...
Sztárok
A brit királyi családban ritkán hangzik el nyílt szó, de egyetlen gesztus is árulkodó lehet. Nos, Anna hercegnő olyat tett Kamillával, amit a palotában sokan megalázónak tartottak.
