Búcsú a hőhullámoktól! Ezzel az itallal csökkenthetők a menopauza tünetei

Sokat hallottunk már a paradicsom rákellenes és szívbarát tulajdonságáról, most pedig egy friss kutatás kimutatta, hogy levének a rendszeres fogyasztása segít enyhíteni a menopauza tüneteit is. Az eredményekről a Nutrition Journal számolt be.

Látványos eredmények

A Tokiói Orvosi Egyetem kutatói a 40-60-as korosztályból 95 nőt vizsgáltak meg, akik a menopauza különböző tüneteivel - például szorongással, ingerlékenységgel és hőhullámokkal - küzdöttek. A résztvevők 2 hónapon keresztül napi kétszer elfogyasztottak 200 ml (nem sózott) paradicsomlevet, miközben az orvosok a 4. és a 8. hétben is mérték a szívritmusukat, a vérnyomásukat és a koleszterinszintjüket. Az eredmény azt mutatta, hogy azoknál, akik a kutatás kezdetén magas trigliceridszinttel rendelkeztek, már egy hónap elteltével jelentősen javult az egészségi állapot, ráadásul a klimaxos tünetek is csökkentek körülbelül 16 százalékkal.

Ebben rejlik a jótékony hatása

A kutatók szerint a pozitív eredményeket a paradicsomlében lévő 13-oxo-ODA nevű zsírsav okozza, amely többek között a szív egészségét is támogatja. A benne lévő antioxidáns, a likopin pedig a menopauza alatti stresszt enyhíti. Steven A. Rabin menopauzára specializálódott szülész-nőgyógyász hozzátette, a paradicsomlében egy neurotranszmitter is található, amely a hőhullámok enyhítéséért felelős.

Fotók: blogcdn.com, jenniferpetersen.com

Oldalak

Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.
Sztárok
Kulcsár Edina és férje Varga Márk, az az G.w.M már több, mint egy éve házasok és jelenleg második közös gyermeküket várják. Edinát cseppet sem viseli meg a terhessége, sőt amikor csak tehetik,...
Sztárok
A színésznő alakja egyszerűen még mindig bámulatos, kék ruhája pedig úgy simult az idomaira, mintha egyenesen ráöntötték volna. Egy biztos: őt irigyli most minden nő.