Recept

Zöldséges lecsó

Többféle lecsót is ismerünk, de ez egy igazi újdonság. Gyakorlatilag már elvesztette lecsójellegét, mégis a háttérben felfedezhetők a régi ízek. Ha bővelkedsz zöldségekben, nem is kérdés mi lesz az ebéd: zöldséges lecsó.

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    3 db kisebb bébitök
  • 3 db zsenge sárgarépa
  • 1 fürt friss, húsos paradicsom
  • 25 dkg friss csiperkegomba
  • 1 fej hagyma
  • 3 db napon szárított paradicsom
  • 10 szem fekete olívabogyó
  • 1 csokor friss bazsalikom
  • 1 kisebb ágacska rozmaring levelei finomra aprítva
  • olívaolaj
  • fél mokkáskanál cayenne-i bors
  • 1 teáskanál őrölt pirospaprika
  • só, őrölt bors

Elkészítés

A tököt hámozzuk meg, majd kockázzuk fel. Vegyük elő a sárgarépát, a gombát és a paradicsomot, szintén hámozzuk meg őket, és vágjuk a tökkel azonos méretű kockákra. Utána a szárított paradicsomot csíkozzuk fel vékonyan, az olívákat vágjuk félbe, a hagymát pedig aprózzuk fel. Forrósítsunk fel egy kevés olajat, szórjuk meg pirospaprikával, dinszteljük üvegesre rajta a hagymát, majd dobjuk bele a sárgarépát, amit kicsit pirítsunk át. Ha ez megvan, dobjuk rá a paradicsomot, majd ha levet ereszt, tegyük bele a gombát, az olívákat, és a bébitököt. Ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal és rozmaringgal, és 6-8 perc alatt süssük roppanósra. Közben a bazsalikomot tépkedjük finomra, és keverjük hozzá az elkészült fogáshoz. Tálaláskor a bazsalikom bóbitáival díszítsük.
Kóstold meg a francia lecsót is, a ratatouillet!

Oldalak

Recept
Lifestyle
A fagyasztó rengeteg ételt menthet meg a kidobástól, néhány alapanyagnál azonban éppen a mínuszok okozhatják azt, hogy felengedés után már alig akad ember, aki elfogyasztaná őket.
Egészség
Reggelente zsibbadt karral, bizsergő ujjakkal ébredsz? Lehet, hogy egy alattomos alvási testhelyzet áll a háttérben – és észre sem veszed, hogy rendszeresen ebben alszol.
Fashion&Beauty
Gondolkoztál már azon, miért néz ki valaki elképesztően stílusosan egy egyszerű farmerban és fehér pólóban, míg mások tetőtől talpig méregdrága márkalogókban is úgy festenek, mintha most léptek volna...
Fashion&Beauty
A bőrünk állapotát nemcsak a krémek, hanem az étrendünk is nagyban befolyásolja. Léteznek olyan ételek, amelyek természetes módon támogatják a fiatalos megjelenést.
Fashion&Beauty
Ismerős a helyzet: hosszú sor a próbafülkénél, vagy online vásárolnál, de fogalmad sincs, melyik farmer lesz jó? Jó hír, hogy létezik egy villámgyors trükk, amellyel felpróbálás nélkül is nagy...
Lifestyle
Fern, a mentett cica minden este pontban ugyanott terem a folyosón, kedvenc játékát szorongatva a fogaival. Gazdája, Rue, sokáig nem értette a jelenetet, de amikor rájött a keserves nyávogás mögötti...