Recept

Lecsó francia módra - Ratatouille

A nyár a zöldségek szezonja. Ilyenkor kedvünkre válogathatunk a piacon vagy a kertünkben termő finomságok közül. A legkedveltebb és legegyszerűbb étel a forró nyári időszakban a lecsó, ám most nem a magyar lecsót mutatjuk be, hanem annak francia változatát, a ratatouille-t.

Hozzávalók:

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

1 fej vöröshagyma
1 fej lilahagyma
3 gerezd fokhagyma
1 db padlizsán
1 db cukkini
1 db piros kaliforniai paprika
1 db sárga kaliforniai paprika
1 db kápia paprika
1 db fehér paprika
2 db hegyes zöld csípős paprika
4 db chili paprika
2-3 fej gomba (vagy fél üveg apró gomba)
olívaolaj
petrezselyem
ételízesítő
provence-i fűszerkeverék
őrölt feketebors
kakukkfű
oregano
paradicsomlé
chiliszósz
vörösbor

Elkészítése:

A paradicsom kivételével közel azonos méretűre vágjuk a zöldségeket. Majd forró olajon néhány percig pároljuk a felaprított hagymát. Ha már látjuk, hogy üvegesedni kezd a hagyma, akkor beletesszük a fokhagymát, és a csíkokra vágott paprikát. 10 percig főzzük, néha megkeverjük. Majd jöhet a feldarabolt padlizsán és a cukkini, végül hozzáadjuk a héjától megszabadított paradicsomot, a gombát, a petrezselymet, a fűszereket, és kb. 40 percig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, közben paradicsomlevet és vörösbort adunk hozzá.

Ezt is, mint a magyar lecsót, többféleképpen készíthetjük. Ízlésünknek megfelelően fűszerezhetjük és a hozzávalók közül is vehetünk el, vagy akár tehetünk hozzá más zöldségeket.

Tálalhatjuk rizzsel, tarhonyával, tésztával, de akár csak simán kenyérrel is ehetjük!
 

Oldalak

Recept
Lifestyle
Vannak dalok, amelyeket magyarként már gyerekkorunk óta kívülről tudunk és bárhová vetődünk is a világban, egy taktusból megismerünk. Ezeket a hagyományos, generációkat összekötő dallamokat most új...
Lifestyle
Egy multinacionális cég vezetősége zseniális PR-akciónak szánta a hétközi jótékonysági munkát, ám az utolsó pillanatban meggondolták magukat, és átrakták a hétvégére – természetesen fizetés nélkül. A...
Egészség
A magas koleszterinszint világszerte milliókat érintő, csendes veszélyforrás, amely közvetlenül növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Egy friss orvosi tanulmány szerint azonban egy...
Lifestyle
Az elhízás elleni harc sokszor kilátástalannak tűnik, de egy brit édesanya bebizonyította, hogy tiszta akaraterővel és az étrend teljes megváltoztatásával még kemény edzések nélkül is lehetséges a...
Egészség
A nyirokrendszer csendben végzi a dolgát, mégis nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Ha azonban valamilyen okból romlik a nyirokkeringés vagy fokozódik a folyadék-...
Sztárok
Életének 83. évében, családja körében, békében elhunyt Szilágyi Tibor Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész, érdemes és kiváló művész. A legendás színházi ikon, filmcsillag és felejthetetlen...