Olcsó és gyorsan elkészül: Tejfölös-juhtúrós csirkemell

Nagyon szeretem a csirkemellet, hiszen nagyon egészséges és számtalan módon elkészíthető. Akkor sem kell aggódnom, ha előtte nem vásároltam be, hiszen néhány egyszerű hozzávalóval is fel lehet dobni. A következő fogáshoz szinte csak egy kis tejfölre és juhtúróra lesz szükség!

Hozzávalók

  • 80 dkg csirkemellfilé
  • 15 dkg juhtúró
  • 5 dl tejföl
  • 1 póréhagyma
  • 1 tojás
  • só, bors

Elkészítés

A megtisztított csirkemelleket sózzuk, borsozzuk, majd forgassuk bele tejfölbe. Pihentessük fél órát, közben keverjük el a maradék tejfölt a tojással, a juhtúróval, az felkarikázott póréhagymával, valamint egy kis sóval. Fogjunk egy tűzálló tálat, ebbe helyezzük bele a csirkemelleket, majd öntsük rá a tejfölös-juhtúrós öntetet. 230 fokra előmelegített sütőben nagyjából fél óra alatt süssük készre.

Fotó: gonnawantseconds.com

Oldalak

Egészség
A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?
Sztárok
Az utóbbi időben felröppent a hír, miszerint ismét egymásra talált Tápai Szabina és Kucsera Gábor, akik hosszú éveken át az ország egyik legnépszerűbb sztárpárját alkották. A két celebritás most...
Lifestyle
Nincs szükséged csodadiétára, se önsanyargatásra. 5 szempontot kell figyelembe venned és a várt eredmény nem marad el.