Mennyei sütemény liszt nélkül

A fogyókúrákban tiltott minden sütemény és pékáru. Íme, egy recept, amiben nincs se liszt, se cukor, ezáltal még akkor is fogyaszthatod, ha épp fogyózol.

Hozzávalók

• Tetszik az oldal?
  Nyomj itt egy nagy
  Tetszik-et és gyere
  máskor is!

  Femcafe.hu

  2 marék dió
• 2 marék mogyi
• 2 marék mandula
• 1 marék aszalt barack
• 1 marék aszalt szilva
• 1 marék mazsola
• 1 citrom
• 6 tojás
• 1 sütőpor
• 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés

A 6 tojás fehérjét és sárgáját külön tálba tesszük, majd a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgájába tegyünk 6 evőkanál édesítőt, teáskanál szódabikarbónát és egy kiskanál sütőport. A magokat daráljuk le, a gyümölcsöket pedig daraboljuk össze, majd ízesítsük egy kis citromlével, majd mindent öntsünk egybe. A kapott masszához finoman keverjük a keményre vert habot és az egészet sütőpapírral kibélelt sütőbe tegyük sülni 180-200 fokon.

Körtés pite - Isteni őszi sütemény