Mennyei sütemény liszt nélkül

A fogyókúrákban tiltott minden sütemény és pékáru. Íme, egy recept, amiben nincs se liszt, se cukor, ezáltal még akkor is fogyaszthatod, ha épp fogyózol.

Hozzávalók

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    2 marék dió
  • 2 marék mogyi
  • 2 marék mandula
  • 1 marék aszalt barack
  • 1 marék aszalt szilva
  • 1 marék mazsola
  • 1 citrom
  • 6 tojás
  • 1 sütőpor
  • 1 ek szódabikarbóna

Elkészítés

A 6 tojás fehérjét és sárgáját külön tálba tesszük, majd a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgájába tegyünk 6 evőkanál édesítőt, teáskanál szódabikarbónát és egy kiskanál sütőport. A magokat daráljuk le, a gyümölcsöket pedig daraboljuk össze, majd ízesítsük egy kis citromlével, majd mindent öntsünk egybe. A kapott masszához finoman keverjük a keményre vert habot és az egészet sütőpapírral kibélelt sütőbe tegyük sülni 180-200 fokon.

Körtés pite - Isteni őszi sütemény

Oldalak

Sztárok
A színésznő egyetlen lányként figyelte a későbbi hollywoodi szupersztárok „felsorakozását”.
Lifestyle
A Nyilasnál egy családi helyzet vagy otthoni beszélgetés új értelmet adhat annak, mit jelent számára a biztonság.
Egészség
Ilyenkor természetes módon is be tudjuk vinni a D-vitamint, de nagyon vigyázni kell az UV sugárzással.
Lifestyle
Előbb megromolhat a hús, ha nem megfelelő helyen tároljuk a hűtőben a nyári melegben.
Home&Design
A nyár ideális időszak a festésre, de csak akkor lesz valóban sikeres a munka, ha tudatosan készülünk rá.
Sztárok
Quentin Tarantino, a kortárs amerikai mozi ikonja, nem sok jóval kecsegtet a filmipar jövőjét illetően.