Diétás zabpelyhes keksz - Recept

Ha szeretsz nassolni, de aggódsz az alakod miatt, akkor készítsd el ezt a receptet. Ebből a finom kekszből bármennyit ehetsz, hiszen diétás.

Hozzávalók

  • 15 dkg puha vaj
  • 6 dkg barna cukor
  • 6 dkg cukornak megfelelő édesítőszer
  • 1 tojás
  • 15 dkg zabpehely
  • 10 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 1 kk őrölt fahéj
  • 1/2 kk szódabikarbóna
  • 1 csipet só
  • 10 dkg tejcsokoládé, apróra vágva

Elkészítés

Előmelegítjük a sütőt 175 fokra, majd kibélelünk egy tepsit alufóliával. Ezután egy nagy tálba kimérjük a zabpelyhet, rá a lisztet, majd jöhet a szódabikarbóna, egy csipet só és ízesítésnek egy kis fahéj is. A vajat robotgéppel habosra keverjük a kétféle cukorral, majd hozzádolgozzuk a tojást. A csokit felaprítjuk és a lisztes keverékhez szórjuk, majd a cukros-tojásos keveréket hozzákeverjük és az egészet fakanállal jól összedolgozzuk. A tésztából diónyi adagokat teszünk egymás mellé 5 centire az előkészített tepsire, majd ezeket nedves ujjal kicsit ellapítjuk. A zabpelyhes tallérok 10-12 perc alatt elkészülnek. Melegen még puhák, de ahogy kihűlnek, megszilárdulnak és ropogósak lesznek.

Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: bakerita.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk

Oldalak

Lifestyle
Magyar Péter az Országgyűlésben mutatja be a Tisza-kormány fegyelmezett 2027-es költségvetését, amely az állami takarékoskodás mellett jelentős, sávos felzárkóztatást biztosít a legkisebb nyugdíjjal...
Lifestyle
Nem várt bonyodalmak nehezíthetik meg három csillagjegy mindennapjait a következő napokban. Félreértések, elhúzódó ügyek és váratlan fordulatok boríthatják fel a terveiket, ezért most különösen...
Lifestyle
Hosszú várakozás után végre elérkezhet az a pillanat, amelyről három csillagjegy már régóta álmodozik. Az előttük álló hét örömteli híreket, váratlan sikereket vagy olyan pozitív fordulatokat hozhat...
Lifestyle
A kapcsolatok ritkán érnek véget egyetlen éjszaka alatt. A legtöbb szakítást nem egy drámai, ordítozós veszekedés vagy egy hirtelen leleplezett titok előzi meg, hanem egy csendes, szinte észrevétlen...
Fashion&Beauty
Hányszor fordult elő veled, hogy megláttál egy gyönyörű ruhát a kirakatban vagy egy influenszeren, megvetted, majd a tükör előtt állva csalódottan konstatáltad: „Rólam ez teljesen máshogy mutat”?
Sztárok
Audrey Hepburn nemcsak a divatvilágot hódította meg páratlan eleganciájával, hanem egy olyan parfüm megszületését is ő ihlette, amelynek története közel 70 évvel később is lenyűgözi a rajongókat.