Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen

A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.

Hozzávalók

  • fél csésze szeletelt főtt cékla
  • másfél csésze konzervananász
  • negyed csésze zellerlevél
  • egy csésze vaníliás mandulatej
  • fél csésze frissen facsart narancslé

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: withfoodandlove.com

Oldalak

Lifestyle
Három tisztán magyar hátterű piaci szereplőről van szó, mely újabban rendhagyó innovációval kísérletezget.
Sztárok
Kevesen tudják, de III. Károly brit király több szálon is kötődik Magyarországhoz, egy alkalommal pedig rendhagyó videóüzenetet is küldött nekünk, melyen az anyanyelvünkön szólt hozzánk.
Lifestyle
Mindannyian találkoztunk már a hűtőből áradó kellemetlen szaggal, ami egy igazi rémálom lehet a mindennapokban. Erre is van megoldás!