Lifestyle

3 hozzávalós zsírégető ital, ami ráadásul isteni finom is - Pár pillanat alatt elkészül

Nyerő hármas: fahéj, citrom, méz

A fahéjat évezredek óta alkalmazzák a hagyományos orvoslásban, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása is van. Ezenkívül csökkenti a koleszterinszintet, kutatók pedig kimutatták, hogy azok, akik beépítették a fahéjat az étrendjükbe, sokkal több zsírt veszítettek, mint azok, akik nem. A méz antibakteriális, ráadásul sokkal egészségesebb, mint a finomított cukrok, a citrom pedig vitaminjaival hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez.

És hogy miért segíti a súlyvesztést ez az ital? Azért, mert ha a hizlaló üdítők, forralt bor, forró csoki, likőrök helyett ezt iszod, sok fölöslegesen bevitt kalóriától kíméled meg magad. Igen, a mézben is bőven van kalória, de ha csak naponta mondjuk 2 alkalommal iszod a keveréket, a többi alkalommal pedig üres teát vagy vizet kortyolsz, valóban nem lesz gond.

5 rossz szokás, ami miatt túlesszük magunkat - Kevesen jönnek rá, mi okozza a bajt

A túlevés alattomos dolog, sokszor észre sem vesszük, hogy valamiből többet falatoztunk, mint kellene, csak azok a fránya hurkák, meg a súlyos bűntudat figyelmeztet, hogy ohó, valami nincs rendben. Mutatjuk az 5 fő okot, ami miatt túleheted magad!

Fotó: dailymail.co.uk; Leadfotó: VerMints

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...