Szabadtéri edzés Czanik Balázzsal és Simon Marcsival

3. Gyakorlat

Támaszkodjunk meg egy steplépcsőn vagy a falnál. Fordítsuk ki a lábfejünket, és emelkedjünk lábujjhegyre 3x30-szor, majd ismételjük meg a gyakorlatot befelé fordított lábfejjel is.

Oldalak

Sztárok
G.w.M felesége nagyon jól tudja, hogy az anyaság nem könnyű. Kulcsár Edina szerint fontos, hogy a közösségi oldalakon ne csak a jó dolgokat mutassák.
Lifestyle
Egy jól karban tartott kert elég csábító lehet a galambok számára. A madarak az erkélyünkre is odaszokhatnak, ahol vígan fognak majd potyogtatni.
Sztárok
20 évvel ezelőtt Amy Poehler alakította a Bajos csajok ikonikus főplasztikjának, Regina George-nak az anyját, aki egyszerre vicces, szánalmat kiváltó és roppant idegesítő karakter. Kíváncsi vagy,...