Lifestyle

Hajtogatós teszt: innen tudhatod, ha ideje lecserélned a párnáidat

Ne lepődj meg, hogy rosszul alszol, ha még ezen a teszten is elbukik a párnád.

A nagy hajtogatási teszt

Nem győzik hangsúlyozni az alvásszakértők, hogy a rossz minőségű és elégtelen alvásnak hosszú távon súlyos következményei lehetnek az egészségünkre nézve. Számos alvássegítő tipp kering az interneten, többek között nálunk is olvashattál már ételekről, amik segítenek álomba szenderülni, vagy a híres Salvador Dalí módszerről, ami pluszban a kreativitásodat is felturbózza, de a minimális időtartamról is írtunk, amennyit alvással kellene töltened. Arról viszont kevés szó esik, hogy a probléma hátterében legtöbbször a rossz párnák állnak. Hiába szép és kényelmes, ha közben nem támasztja megfelelően a nyakad és a gerinced. Kíváncsi vagy, hogy a te párnáid megfelelőek-e a tökéletes alváshoz? Akkor kattints a galériára, íme egy teszt, ami elárulja a választ!

Ha gyakran ébredsz merev nyakkal, fejfájással, migrénnel, másfajta párnára van szükséged: olyanra, ami elősegíti, támogatja a gerinc egészségét.
Kattints a további képekért!

Nincs is bosszantóbb, mint a fárasztó dörzsölés után foltosan maradt ablakok látványa. Íme egy trükk, amivel vegyszerek és felesleges erőfeszítés nélkül is csillogóan tiszta lehet a végeredmény.

Leadfotó: 123rf.com, Forrás

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A meseolvasás kapcsán az embernek gyakorta saját gyerekkori emlékei jutnak eszébe, amikor szülei, rokonai vagy ismerősei olvastak fel egy-egy csodaszép történetet neki. Kicsiként az átélt történet...
Home&Design
A divatbemutatókon megjelenő piros csillogástól a cseresznyés kóla hajtrendig, a vörös szín szilárdan beágyazódott mind a ruhatárunkba, mind az életünkbe. Nem meglepő tehát, hogy a következő terület...
Lifestyle
A mindennapok során legtöbben igyekszünk mindent megtenni annak érdekében, hogy megőrizhessük fiatalos külsőnket. Akadnak viszont olyan apró, káros szokások, melyek bizony sokszorosára gyorsítják...