A legjobb ingyenes edzős videók a YouTube-on

Testformáló edzés gumiszalaggal

Ez a különleges sporteszköz nagyon praktikus és kis helyen elfér, tehát bárhová magunkkal vihetjük. A gumiszalag segítségével az egész testet megmozgathatjuk, érdemes kipróbálni!

Edzés székkel a csinos lábakért

Ha nincs otthon semmilyen sporteszközünk, akkor se aggódjunk, egy szék biztosan mindig kéznél van! Ezzel az egyszerű ülőalkalmatossággal 10 perc alatt remek edzés produkálhatunk. Bizonyítékként itt a videó!

Oldalak

Sztárok
A madarak és fák napja alkalmából a természet szeretetéről beszélgettek a Duna népszerű beszélgetőműsora, a Ridikül vendégei. Oszter Alexandra arról mesélt, bár fiatalként a városi nyüzsgés éltette,...
Egészség
Napi két liter folyadékok kellene az embernek innia minimum, hogy kiszolgálja a szervezete igényeit - most egy nem mindennapi kutatás világít rá, mennyire nem mindegy, mit iszunk.
Sztárok
Valahányszor eszünkbe jut, hogy Goldie Hawn lassan már a nyolcadik X-hez közelít, el sem akarjuk hinni, ami nem meglepő, hiszen a Oscar- és Golden Globe-díjas színésznő még mindig remek formában....