Egészség

Szuperétel vagy egyenesen káros? Ezt mondják a szakértők a tojásról

Te mennyi tojást fogyasztasz?

Együk vagy ne együk?

A tojás vitathatatlanul az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk, ami már-már nélkülözhetetlen a magyar konyhából, ám egyesek szerint ez a szuper egészségesnek ítélt állati finomság káros is lehet az egészségünkre. Elterjedt nézet ugyanis, hogy nem tesz jót a szívünknek, ráadásul a koleszterinszintet is jelentősen megnövelheti, ám ott a másik pólus is miszerint sok fehérjét és fontos tápanyagot rejt magában. A tojás tápanyagsűrűsége óriási, ami nem is csoda, hiszen eredeti funkciójánál fogva benne van minden összetevő, ami egy szervezet növekedéséhez szükséges. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Véget ért a klubszezon Szoboszlai Dominik számára, mivel sem az Európa-liga, sem az FA-kupa döntőjében nem lép pályára a Liverpool FC. Egy kupát a középpályás azért így is nyert a csapattal.
Lifestyle
A Juno szonda a Jupiter bolygó egyik holdját, az Europát vizsgálta, amikor érdekes felfedezésre bukkant. Emiatt a tudósoknak is leesett az álla!
Sztárok
Hailie Jade Scott neve sokak számára ismerős lehet, különösen mivel édesapja, Eminem már kislánykorában többször beleszőtte nevét dalszövegeibe.