Egészség
Írta: adme
2014.09.12.

Mire jó a szója? Ismerd meg jótékony hatásait!

A keleti konyhának évezredek óta meghatározó eleme a szója, és talán ez lehet az egyik oka annak, hogy az ázsiai emberek körében jóval kevesebb a szív- és érrendszeri probléma vagy éppen a rákos megbetegedés, mint bárhol máshol. Hogy milyen pozitív hatásai vannak még a szója fogyasztásának, megtudhatod cikkünkből!

Fehérjeforrás

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A szója legfontosabb tulajdonsága, hogy kiváló fehérjeforrás. Ez az egyetlen olyan növényi proteinforrás, amely mind a 8, a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavat tartalmazza. A fehérje elengedhetetlen a testünk tökéletes működéséhez, izmaink, bőrünk, körmeink vagy éppen a hajunk csak úgy lehet egészséges, szép és erős, ha gondoskodunk a megfelelő bevitelről. Sajnos mi nem vagyunk képesek ezt előállítani, így többnyire csak táplálkozás útján juttathatjuk szervezetünkbe.

Fotó: topbalancenutrition.blogspot.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2014.09.12.
Sztárok
Gal Gadot mindenkit megbabonázott a vörös szőnyegen: még évekig erről a ruháról fogunk beszélni, annyira gyönyörű – Fotók
Gal Gadot ismét bebizonyította, hogy a vörös szőnyegen is igazi díva: legutóbbi megjelenésén egy lélegzetelállító estélyivel vonzotta magára az összes tekintetet.
Lifestyle
Szeptember havi karrier horoszkóp: A Kos most inkább a megtakarításokra koncentráljon
A Ráknak most érdemes hosszú távú terveket készítenie, mert a tudatos építkezés meghozhatja a gyümölcsét - íme, szeptemberi előrejelzésünk karrier fronton.
Sztárok
Volt testőre árulta el Elvis Presley legfurcsább, legbizarrabb mániáját: a Király egyetlen dologért bármit megtett volna
Elvis Presley életét mindig is körüllengte a különcség, ám volt egy szenvedélye, amely mögött a rajongói szerint sokkal több húzódott meg egyszerű időtöltésnél.
Lifestyle
Ez a színű gyertya békét és a bőséget vonz a lakásba a feng shui szerint: ilyet égess ősszel az otthonodban
Nem kell átrendezned az egész lakást ahhoz, hogy egy kis változást hozz az otthon hangulatába: a feng shui szerint egyetlen tudatosan megválasztott szín is egészen más energiát teremthet.
Sztárok
Ő Jane Fonda ritkán látott unokája: a 24 éves Viva örökölte nagyanyja legendás szépségét
Jane Fonda nevét világszerte ismerik, ám jóval kevesebben tudják, hogy a legendás színésznőnek van egy gyönyörű, művészi pályát választó unokája, Viva Vadim.
Sztárok
Se alázat, se bűnbánat: Harry forrong a dühtől, és követeli, hogy a családja ezt tegye, most, hogy visszatért az országba
Harry és Meghan visszatérése új fejezetet nyithatna a brit királyi család történetében, ám a jelek szerint korántsem olyan egyszerű a helyzet, mint amilyennek első pillantásra tűnik.