Szabadulj meg tőle gyógyszerek nélkül! 6 gyógynövény fejfájásra

5. Lenmag

A fejfájás bizonyos típusait gyulladás okozza, amely az omega-3 zsírsavak bevitelével csökkenthető. A lenmag kiváló forrása ezeknek, így jótékonyan hat a gyötrő fejfájásra. Fogyaszthatjuk őrölt, olaj vagy egész mag formájában.

6. Hajdina

A hajdina a benne lévő flavonoidoknak köszönhetően hatékony a migrén ellen. Antioxidáns tulajdonságai miatt a káros sejtek növekedését is megállítja, a gyulladáscsökkentő képessége pedig a fejfájás tüneteit enyhíti.

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A kókuszolaj 4 jótékony hatása

Fotók: holisticselect.com, gourmetstore.com ; Leadfotó: massagemag.com

Oldalak

Lifestyle
Ha nem is mérgesedik el minden, egy hosszabb mosolyszünetre egészen biztosan számíthatsz. A veszekedés hevében inkább gondolj át mindent kétszer.
Lifestyle
Egyre több a napfényes órák száma, és sokan innentől kezdve a kertjükre koncentrálnak. Azonban megjelenhet egy kártevő, ami nagy fejfájást tud okozni.
Sztárok
Carole Middleton lányaihoz, Katalinhoz és Pippához hasonlóan nagyon béketűrő, türelmes, közvetlen személy, azonban néha nála is eljön az a pont, amikor elszakad a cérna.