Akkor most hasznosak a multivitaminok, vagy nyugodtan kiiktathatod őket a mindennapjaidból?

A magyarok elég súlyos pénzeket szoktak kiadni a különböző vitaminokra. A szakértői vélemények is megoszlanak, valóban szükségünk van-e rájuk.

Sokan vásárolnak a patikában multivitamint, ami ugye nem olcsó mulatság

A multivitaminok olyan készítmények, amelyek többféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és segítenek pótolni az étrendben esetlegesen hiányzó tápanyagokat. Különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik nem fogyasztanak elegendő mennyiségű vagy változatos ételeket.

A multivitaminok története a 20. század közepére nyúlik vissza, amikor a tudósok elkezdték szintetizálni és izolálni a szervezet számára szükséges vitaminokat.

Azonban valóban szükségünk van erre, vagy csak pénzkidobás az egész? A galériánkban megmutatjuk, mit gondolnak erről a szakértők!

A multivitaminok története a táplálkozástudomány fejlődésével párhuzamosan alakult ki, és ma már széles körben elérhetőek rengeteg változatban.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de a különböző vitaminok nem csupán általános egészségünkért és jólétünkért felelősek, hanem például az öregedés folyamatát is lelassíthatják, így később kell majd megküzdenünk a mély ráncok kialakulásával.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Sztárok
Elsa Hosk a hercegné 1994-ben viselt, ikonikus "bosszúruháját" másolta le.
Sztárok
Goldie Hawntól megkérdezték, mi a titka annak, hogy párjával, Kurt Russell-lel évtizedek óta kitartanak egymás mellett jóban-rosszban, mire a színésznő nem akármilyen választ adott.
Fashion&Beauty
Mivel a Council of Fashion Designers of America (CFDA) gála minden évben az előrelátó és innovatív amerikai tervezőket ünnepli, a meghívott sztároknak lehetőségük nyílik arra, hogy izgalmasabbnál...