Tényleg lehet fogyni csak hasról vagy fenékről? Itt igazság a helyi zsírégetésről
Sokan abban a hitben sportolnak, fogyókúráznak, hogy a mozgásnak, helyes táplálkozásnak köszönhetően lefogyhatnak egy bizonyos területről. A hasukról, a karjukról, a fenekükről. De vajon létezik-e lokális fogyás? Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma megválaszolja a kérdést.
Van lokális fogyás?
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Válasz: NINCS! A fogyás a teljes testedet befolyásolja, körülbelül egyenlő mértékben. Azokon a helyeken, ahol nagyobb mennyiségű zsírkészlet van (fenék, has, csípő, combok), arányosan nagyobb mennyiségű zsírszövetet adhatsz le, ahogyan előrehaladsz a diétában.
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: venus12weekbody.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Utazás
Sokan vannak úgy vele, hogy még most megpróbálják jó áron beszerezni a téli gumit.
Sztárok
Elegáns ruházatban és hatalmas mosollyal érkezett Budapestre a rúdutás világcsúcstartója, Armand Duplantis, aki őszinte vallomásban fejezte ki imádatát a magyar főváros és a helyi szurkolók iránt.
Sztárok
Rendkívüli izgalmakkal és váratlan fordulatokkal telt a Most Wanted - A Hajsza elődöntője Pécsen, ahol Sebestyén Balázsék álcázva indultak vadászatra a döntőbe igyekvő celebszökevények után.
Sztárok
Megható és szívhez szóló üzenettel köszöntötte édesanyját a 82. születésnapján Pogány Judit fia: a gyönyörű sorokban felidézte a legendás színésznő rögös útját és elképesztő emberi nagyságát.
Sztárok
A korábbi kiváló teniszező és egykori „Nagy Ő”, Noszály Sándor a törökbálinti The Clubban mutatta be legújabb, önéletrajzi ihletésű könyvét. Az esemény nem csupán egy hagyományos könyvbemutató volt,...
Lifestyle
Sokkoló figyelmeztetést adtak ki a mesterséges intelligencia legfelsőbb köreiből: a vezető kutatók szerint több mint tíz százalékos esélye van annak, hogy az AI egy évtizeden belül elpusztítja a...
