Ismerd meg a szilva jótékony hatásait

Serkenti az anyagcserét

A szilva az anyagcserénkre is jótékony hatással van. A benne található rostok segítenek az emésztőrendszer egészséges működésének megőrzésében. A népi gyógyászatban pedig hashajtó hatását is ismerik. De ezenkívül segíti az emésztési folyamatokat és serkenti a gyomor működését, ezáltal pedig csökkenti a májunk leterheltségét.

Koleszterincsökkentő

Kevesen tudják, de a szilva rendkívül hatékony a koleszterinszint csökkentésében. Segít csökkenteni a vér káros koleszterinszintjét, és így megakadályozza, hogy lerakódás történjen a vérerekben, amely a különböző szívbetegségek kialakulásáért is felelős. Ezenkívül a szilva fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomást is.

Fotó: healthyeatingforordinarypeople.com

Oldalak

Lifestyle
Gyakran hirtelen jön a szerelem, és ilyenkor vak is tud lenni. Ennél a pontnál nehéz felismerni, hogy te kaptad az alárendelt szerepet a kapcsolatban.
Sztárok
Millie Bobby Brown kislányként robbant be a köztudatba, debütálása óta viszont már jó pár év eltelt, ő pedig mostanra igencsak vonzó fiatal nővé érett.
Sztárok
Vilmos herceg nemrég fontos eseményen vett rész, ahol felesége, Katalin hercegné, illetve közös gyermekeik nem tudtak megjelenni, de még így is gondoltak rájuk.