Így kell helyesen masszírozni - Mutatjuk a megfelelő mozdulatokat!
Egy jó masszázsnál nincsen üdítőbb - testet-lelket felfrissít, ha értő kezek dolgoznak rajtad. Ha te is profi szeretnél lenni, akkor fogadd meg szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő képes tanácsait - így kell masszírozni!
A nyak
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Útmutató a hátsóhoz
Egyszerűen követhető
Hasznos ábra
Fotók: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Ha szeretnéd, hogy a muskátlid ne csak túlélje a telet, hanem tavasszal dús virágba boruljon, fontos, hogy már most tudatosan készülj fel rá és megfelelően ápold a növényt a hideg hónapokban.
Utazás
Pár nap múlva itt a karácsony, ám ha abban reménykedtél, hogy az ünnepek alatt fehérbe borul az ország, akkor van egy szomorú hírünk a számodra.
Sztárok
Egy egyszerű, mégis mély jelentéssel bíró nyilvános szerepléssel Vilmos herceg és fia, György herceg csendesen, de annál meghatóbban idézték meg Diana hercegnét. A közös látogatás nemcsak egy családi...
Sztárok
Az 1997-es katasztrófafilm, a James Cameron által rendezett Titanic szinte varázsütésre Holllywood legmagasabb csúcsára repítette Kate Winsletet, ám a színésznő a hírnév árnyoldalaival is szembesült...
Lifestyle
Nézd meg, mit üzennek a csillagok a jövő évre!
Lifestyle
Nem minden hét szól a könnyedségről és a szerencsés fordulatokról. A csillagok szerint most három jegy számára próbára tevő helyzetek érkeznek, amelyekből csak kitartással és tudatossággal lehet...
