Egészség

Alvászavar, ami magas vérnyomást is okozhat - Veled is előfordul?

A felnőttek 60 százaléka szenved valamilyen alvászavarban és nagy részüknél a horkolás egyik kóros válfaját, az alvási apnoét diagnosztizálták. Nézzük, mit jelent ez pontosan!

Az alvási apnoé veszélyei

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Az éjszakai mumus a horkolók 40 százalékát veszélyezteti. A horkolás közben a légzéskimaradás miatt az agy nem kap elég oxigént, ezért működése akár le is állhat, ráadásul az ilyen levegőkimaradások alkalmával az alvó ember fel is ébred, ami egy éjszaka akár 40-60 alkalommal is megtörténhet, ezért ne csodálkozzon, aki horkol, ha napközben fáradtnak érzi magát. Az apnoé, más szóval légzésszünet esetén a garat összeesik és egymáshoz tapad, így amikor levegőt próbál venni a beteg, ezek nem engedik a szabad áramlást, így ezek összecsapódásából születik az ismert horkoló hang.

Súlyos betegség

Az apnoénak két ismertebb típusa van:

  • Az obstruktív alvási apnoét a torok izmainak lazasága okozza, amit gyakorlatokkal, tornáztatással, vagy lélegeztetőgép éjszakai használatával tudnak csak orvosolni.
  • A centrális alvási apnoét pedig az agy nem megfelelő működése váltja ki, ugyanis ekkor a légzésszabályozó izmok nem kapnak megfelelő jeleket. Ezt a típusó betegséget gyógyszeres kezeléssel szokták orvosolni.
Fotó: atlantatmjfacepain.com.au

Oldalak

Egészség
Sztárok
Hivatalos rendőrségi dokumentumok rántották le a leplet a 36 évesen elhunyt színésznő utolsó óráiról és a helyszínen lévő személyekről.
Lifestyle
Nem mindennapi szépségversenyt rendeztek Kaliforniában, ahol ezúttal sem a csillogó szőrzet, a tökéletes testtartás vagy a kifogástalan pofi számított. Az idei győztes története azonban sokkal több...
Home&Design
Vannak a lakásban olyan üres felületek, amelyek fölött naponta elsétálunk, mégsem jut eszünkbe, hogy dekoráljuk őket. Pedig néha éppen egyetlen apró részlettől válik igazán karakteressé az otthon.
Sztárok
A sztárpár szűk családi körben tartott esküvőjéről újabb elképesztő részletek láttak napvilágot, ráadásul az egész család egyenruhát öltött.
Utazás
Ma már szinte mindenki beköti magát, mert tudja jól, hogy a biztonsági öv életet menthet, de vannak esetek, amikor ezt nem kell megtenni.
Egészség
A fogyókúra alatt sokan szinte kizárólag arra figyelnek, milyen húst választanak, miközben legalább ennyire fontos az is, mi kerül mellé a tányérra. Egy ártalmatlannak tűnő köret ugyanis könnyen...