Halálhoz is vezethet az energiaital túladagolása
A reklámszövegek szerint élénkíti a koncentrálóképességet, energiát ad és javítja a lelkiállapotot. Azonban az elmúlt két hónap alatt 123 fiatal szorult orvosi ellátásra túlzott energiaital fogyasztás miatt.
Az Országos Tisztifőorvosi Hivatal adatai szerint a rosszulléthez vezető energiaital mennyisége fejenként naponta két deciliter és három liter közé tehető.
Akár halálhoz is vezethet a túladagolás
A 18 év alatti fiatalok, gyermekek esetében, valamint azoknál, akik nem szoktak a koffein tartalmú italok fogyasztásához, a túladagolás akár halálhoz is vezethet, ezért különösen aggasztó, hogy a rosszullétről beszámoló személyek 77 %-a 18 év alatti fiatal, akik között 8-10 éves korú gyermekek is voltak.
A tünetekkel jelentkezők legnagyobb része ráadásul a 13-14 éves korosztályból került ki. Az érintettek egy része naponta többször, különböző helyszínen is ivott, a legnagyobb arányban azonban otthon, a délutáni órákban fogyasztottak rosszullétük előtt. "Egyes energiaitalok a normál kávé koffeinadagjának négy- vagy akár hétszeres mennyiségét tartalmazzák, amely a szervezet számára energia felszabadítást tesz lehetővé a sejtekből, hirtelen megemelve a szívfrekvenciát, és felgyorsítva a keringést" - jelentette ki Dr. Kozma Richárd, családorvostan-szakorvos.
Mivel jár a túladagolás?
Az energiaitalok ráadásul még a szomjunkat sem oltják, mivel magasabb bennük a folyadéknyomás, mint ami az emberi szervezet sejtjeiben van. A hipertóniás jelleg kiszáradást okoz, illetve a felgyorsult anyagcsere következménye hasmenés is lehet. A koffeintúladagolás erős hányingerrel és hányással, remegéssel, mellkasi fájdalommal, nyugtalansággal, álmatlansággal, esetenként pedig pánikrohamokkal járhat együtt. "A praxisomban több olyan teljesen egészséges ember is volt, akiknél később magas vérnyomást állapítottunk meg, amely miatt egész életükben gyógyszert kell szedniük. A magas vérnyomás huzamosabb fennállása esetén szívinfarktus, agyvérzés, veseelégtelenség, a szem ideghártyájának problémái, koszorúér-elzáródások is bekövetkezhetnek. Ha az energiaitalt alkohollal kombinálják, akkor ennek még gyorsabban jöhet elő a hatása" – hangsúlyozta a szakorvos.
Álmatlanság, szédülés és hányinger
Az ÁNTSZ felméréséből is jól látszik, hogy a legtöbben zaklatottságról, ingerlékenységről, valamint felfokozott idegállapotról, nyugtalanságról, álmatlanságról számoltak be.
De előfordult még szédülés, hányinger, hányás, valamint szapora szívverés és mellkasi szúrás is. Az energiaital azért is különösen veszélyes, mert átmenetileg felpörget, növeli a teljesítményt, de utána még erőteljesebb fáradtságot okozhat, amely újabb és újabb fogyasztásra ösztönöz. Egyre többen fáradtság ellen, aktivitásfokozóként nyúlnak energiaitalhoz.
A taurin
Születtek olyan kutatási eredmények is, amelyekben alátámasztják, hogy pszichogén reakciókat is ki tud váltani a tuttifrutti ízű, cukros italok egyik fő összetevője, a taurin. Azokat a patkányokat, amelyeket ezzel etettek, öncsonkítást, bizarr mozdulatokat végeztek, ezért például Norvégiában, Dániában, Kanadában és az USA egyes államaiban már be is tiltották a legtöbb taurint tartalmazó Red Bullt. A családorvostan-szakorvos véleménye szerint akár függőkké is válhatunk a túlzott energiaital-fogyasztástól, hiánya elvonási tüneteket is okozhat. Dr. Kozma Richárd alternatívaként napi egy-két csésze kávé elfogyasztását javasolja, amely akár hétszer kevesebb koffeint tartalmaz, mint az élénkítő italok. Emellett fontos a rendszeres mozgás is, ami által javul az anyagcsere és frissesség érzetet is ad. Ajánlatos minél kevesebb édességet is fogyasztani, ugyanis ha ritkábban eszünk, elkerülhető a vércukor szint ingadozása. A szervezet számára pedig az éjfél előtti alvás nem pótolható be más időszakban, ezért minimum hét órát érdemes aludni minden éjszaka.
Oldalak
Hasonló cikkek
