Ez történik a szervezeteddel, ha nem iszol több alkoholt - Már egyetlen nap után érzed a változást

Az alkohol rengeteg ember életéhez hozzátartozik: esténként, munka után jólesik egy pohár bor, hétvégén alkohollal engedjük ki a fáradt gőzt, de sokan esküsznek arra, hogy egy feles minden betegségre gyógyírt jelent. Valójában azonban az alkohol elhagyásával sokkal többet használunk a szervezetünknek: nézzük meg, mit tapasztalsz, ha abbahagyod az "alkoholizálást". Szinte napról-napra változni fog a tested!

1 órával az utolsó pohár után

A szervezet elkezd méregteleníteni, hogy kiürüljön az alkohol a véráramból. A máj működése gyorsabb lesz, a hasnyálmirigy is elkezd extra inzulint termelni, emiatt éhes leszel és szénhidrát után vágyakozol.

12-24 órával az utolsó pohár után

Ennyi idő eltelte után a vércukorszinted már normalizálódott. Kerüld az egészségtelen ételeket, melyekben sok a zsír és cukor. Fontos, hogy mivel az alkohol vízhajtó hatású, dehidratált lehet a szervezet, ezért gondoskodj a megfelelő vízbevitelről. Így könnyebb lesz a hidratációs folyamat.

48 órával az utolsó pohár után

48 óra elteltével a szervezet befejezi a méregtelenítő folyamat legnagyobb részét. Attól függően, hogy mennyit ittál, még jelentkezhet fejfájás és fáradtság. Jó megoldás lehet ezek leküzdésére, ha egy kis levendulaolajat masszírozol a bőrödbe.

Kattints és tudd meg, hogy mi történik a szervezeteddel 1 hónap, majd 1 év múlva!

Fotók: tumblr.com

Oldalak

Sztárok
A RTL-en feltűnő zsűritagok nem tették zsebre, amit kaptak a színésztől. Szabó Győző anno szerepelt is a műsorban.
Lifestyle
Te elgondolkoztál már azon, hogy mik azok a dolgok, amik mindig megtalálhatóak a hűtődben és a konyhádban? A hollywoodi filmekben általában mindig látunk sört a hűtőben, de az nincs a magyarok...
Sztárok
Kevesen tudják, de bizony Jennifer Lawrence-nek két bátyja is van, akik gyakran megtréfálták gyerekkorában, ám ennek ellenére mindig is szoros kapcsolatuk volt a testvéreknek, és ez így van a mai...