6 étel és ital, amitől ragyogóan szép lesz az arcbőröd

Zöld tea

A zöld tea magas antioxidáns tartalma miatt különösen egészséges, és emellett még gyulladáscsökkentő hatása is van, így megóvja a bőrt a károsodástól. Csökkenti az irritációt, a pirosságot és a duzzanatot. Napi egy csésze is használ!

Kókuszolaj

A kókuszolaj rendkívüli módon helyre tudja állítani a bőr nedvességét, és kisimítja az arcbőrt, ezért próbáld beépíteni ezt is az étrendedbe. Régebben a főzőolaj feketelistán volt, de a legújabb kutatások szerint mértékkel használva nem károsítja a bőrt.

Vörös bor

Segíti szebbé varázsolni a fakó arcszínt, hogy újra egészséges és üde hatást keltsen. Megelőzi a sejtek oxidációját, így segít abban, hogy fiatal maradjon a bőr. Igyál meg minden nap egy pohárral!

Ezeket tedd meg a 20-as éveidben, hogy később is egészséges maradj!

Bizonyos dolgokat jobb minél fiatalabb korban elkezdeni, hogy később se legyen probléma. Itt van 6 jó tanács, amit fogadjatok meg!

Fotók: lifehack.org, io9.gizmodo.com

Oldalak

Lifestyle
Ha azt gondoltad, hogy a mosogatószivacs csak az edények megtisztításában, valamint a takarítás során lehet a segítségedre, akkor tévedtél.
Sztárok
Kulcsár Edina és férje Varga Márk, az az G.w.M már több, mint egy éve házasok és jelenleg második közös gyermeküket várják. Edinát cseppet sem viseli meg a terhessége, sőt amikor csak tehetik,...
Lifestyle
Soha többé nem fogod majd másképpen készíteni a fasírtot, ha kipróbálod ezt a receptet.