Ennyi az optimális otthoni hőmérséklet

Megfelelő hőmérséklet fontossága

A lakás vagy ház helyiségeinek hőmérséklete között jó, ha van különbség, de az 1-2 fokos eltérést ne haladjuk meg, mert azzal nagyban növeljük a légúti betegségek kialakulásának veszélyét. Ha az állandó lakterünket túl hidegre állítjuk, akkor a nyálkahártyák védekezőképessége drasztikusan csökken, így orrfolyás, torokfájás és köhögés könnyen kialakulhat. A túl magas állandó hőmérséklet hatására csökken a frissességünk, bágyadtak leszünk, szellemi munkát sokkal nehezebben fogunk tudni végezni és inkább olyan tevékenységeket fogunk folytatni, ami nem igényel nagy megerőltetést. Ez az otthonról dolgozók számára kifejezetten rossz hír. Ráadásul a nem megfelelő komfortérzet szintén eltereli figyelmünket arról, amit csinálunk (vagy csinálnunk kellene).

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is olvasd el: 8 szokás, ami meghosszabbíthatja az életedet

Fotó: earth911.com; Leadfotó: dea.ri.gov

Oldalak

Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.
Sztárok
Harry herceg sosem titkolta, hogy hétköznapibb életet szeretne élni, ám mint kiderült az egyik rokona miatt kénytelen volt elköteleznie magát királyi kötelességei mellett.
Lifestyle
Eláruljuk, honnan tudhatod, hogy valóban az adott víz okozza-e a problémát, és hogyan kezelheted a tüneteket.