Egészség

Veszélyes betegségek, amik akkor alakulnak ki, ha elhízol

Hova híznak a nők és hova a férfiak? Milyen betegségek alakulhatnak ki akkor, ha egyre csak nő a súlyfelesleg? Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó tiszta vizet önt a pohárba.

Az elhízás típusai és veszélyei

Megjelent Czanik Balázs első könyve!

Szeretnél egészségesen étkezni és rendszeresen sportolni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Czanik Balázs első könyve, a B-fit - Minden, ami mozgás hasznos tanácsokkal, gyakorlatokkal segít elérni a céljaidat. Részletekért kattints ide!

A nőknél a körte formájú elhízás a jellemző: a lerakódó zsír elsősorban a bőr alatti területekre összpontosul. A kritikusnak mondott pontokon – comb, a csípő és a popsi környékén – látványos. Az elhízás fokozza a visszér-betegségek előfordulásának veszélyét.

A férfiaknál az alma típusú elhízás a gyakori. Ez ártalmasabb az egészségre, mivel a zsír a zsigerekre, azaz „befelé” rakódik le, ugyanakkor a has és a derék körül válik láthatóvá. Érszűkületre, hypertoniára (magas vérnyomás) nagy az esélyük.

Lapozz a folytatásért: ezek az elhízás legfőbb okai, és így olvasztja le rólad a kilókat a zsírégető edzés!

Fotó: livescience.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.