Egészség

Hihetetlen dolgokat tapasztalhatsz, ha kevés cukrot fogyasztasz

Teljesen megváltoztathatja az életed.

Cukorbevitel

Manapság sajnos egyre több érintett van, aki túlsúllyal, cukorbetegséggel küzd vagy egészségtelen életmódot folytat. Ezek nagy része -a generikai adottságok mellett- főleg a naponta bevitt túlzott cukormennyiségre vezethetők vissza. Az ideális maximum az naponta mindössze hat teáskanálnyi cukor lenne, ételekben italokban egyaránt. Ezt azonban rengetegszer túllépjük. A sok édesség pedig hosszútávon állandó fáradtsághoz, különböző gyulladásos megbetegedésekhez, és cukorbetegséghez vezethet. A dailystar segítségével most megtudhatod: miért is érdemes odafigyelni a bevitt cukor mennyiségére, mit tesz pontosan a szervezeteddel, ha nem viszed túlzásba az édességek fogyasztását.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Utazás
Sztárok
Charlie ugyebár legendává vált, és ha valaki véleményt szeretne mondani a mai zenéről, akkor ő nyugodt szívvel megteheti. Az viszont lehet, hogy sokan nem fognak vele egyet érteni.
Lifestyle
A Juno szonda a Jupiter bolygó egyik holdját, az Europát vizsgálta, amikor érdekes felfedezésre bukkant. Emiatt a tudósoknak is leesett az álla!