Aromaterápia - csodát tesznek veled az illóolajak

Az aromaterápia egy egzotikus gyógymód, mely évezredekre nyúlik vissza. Napjainkban elterjedtté vált, főleg a stressz oldására alkalmazzák.

 

Már az ókori egyiptomban is szívesen használták az illóolajokat, melyeket gyantából, fakéregből, virágszirmokból nyernek. Indiában szertartásokra is használták, többek között vallási célból, de a gyógyításban is fontos szerepet töltött be. Kínában is használták az akupunktúrás kezelés kiegészítésére.

 

 

A mindennapos panaszok kezelésére házilag is alkalmazhatóak. Menstruációs zavarok, fejfájás, köhögés, migrén és gyomorégés enyhítésére alkalmas. A leghatásosabb módja az illóolajak alkalmazásának az, ha a fürdővizünkbe teszünk néhány cseppet.

 

Alapvető illóolajok közé tartozik a levendula, melyeket alkalmazhatunk fejfájás, puffadás és nátha ellen is. Gyógyhatásának ismerete a kolostori orvoslás érdeme. A szerzetesek puffadás és menstruációs görcsök ellen ajánlották, de ismeretes volt nyugtató és fájdalomcsillapító hatása is. Belsőleg alkalmazva a levendulának nyugató hatása van, fokozza az epefolyadék kiválasztását is. Külsőleg alkalmazva élénkíti a vérkeringést, és javítja a vérellátást.

 

Ha éjszakánként teszünk néhány csepp levendula olajat a párologtatóba, fűtési szezonban jó hatással lesz a nyálkahártyára.

 

A Szantálfa illóolajat Indiában és Kínában honos növényből nyerik. Hatásosan gyógyítja a megfázást, a köhögést és a vizenyőt. Kellemes hatással van a bőrre. Még a nemi vágyat is serkenti.

 

A kamilla illatú illóolaj gyulladás csökkentésére alkalmas. Enyhíti az izomlázat, csillapítja a fejfájást, oldja a menstruáció előtti feszültséget. Segít leküzdeni az álmatlanságot, és hasznos lehet gyomorrontás esetén. Görcsoldó és bőrtisztítő hatású, illetve csökkenti az allergiás eredetű viszketést.

 

 

Oldalak

Home&Design
Felfrissítenéd az otthonodat, de nincs most kereted nagyobb beruházásra? Van egy jó tippünk, ami egy forintodba sem kerül.
Lifestyle
Ismerd fel az online üzletek pszichológiai trükkjeit, hogy legközelebb gond nélkül kivédhesd őket.
Fashion&Beauty
Hamarosan itt a nyár, kezdődik a strandszezon, a boltok polcaira pedig már megérkeztek a legújabb és legdivatosabb fürdőruha kollekciók! Mutatjuk, hogy milyen fazonokat válassz, ha úgy érzed, hogy...