Egészség

Te is mindig párnával a lábad között alszol el? Különös oka van annak, miért csinálják ezt sokan alvás közben

Kiderült, miért csináljuk sokan alvás közben, gyakorlatilag tudat alatt azt, hogy a két lábunk közé szorítjuk a párnánkat – nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, és megvan a maga oka!

Te is így alszol el esténként?

Ha lefekszel aludni, akkor te is gyakran a kispárnádat ölelgeted, vagy éppen a két lábad közé teszed és úgy pihensz? Talán nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, ugyanis a tested okosabb, mint gondolnád. Ez a különleges "reflex" azért alakult ki az évszázadok során, hogy megóvjuk egészségünket, és elkerüljünk néhány alvással járó kellemetlenséget. Lapozd fel galériánkat, melyből megtudhatod, miért is jó pontosan az, ha te is ennek az elsőre furcsa szokásnak hódolsz esténként!

Megelőzöd a horkolást: Elég szürreálisan hangzik, ám valóban így van! A szakértők szerint a horkolás megelőzése céljából a leghatásosabb módszer a bal oldalon alvás, illetve egy párna a lábak közé, amellyel megemelkedik a csípő és enyhül a hátra nehezedő nyomás is.
Kattints a további képekért!

Ahogyan a mondás tartja, a kevesebb néha több – igaz ez a különböző vitaminkészítményekre is, melyekkel csak úgy mint egyes gyógyszerekkel, szintén nem szabad túlzásba esni, ugyanis komoly következményei is lehetnek hosszútávon, ha túl sokat szedünk be belőlük.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Idén nyáron felejtsd el a hagyományos fröccsöket és próbáld ki helyette ezt az egyszerű és frissítő, pezsgőkoktélt.
Fashion&Beauty
Sokan hajlamosak vagyunk elképesztő összegeket kifizetni egy-egy szépségápolási termékért, miközben a valódi csodaszerek gyakran bizony a konyhapolcunkon lapulnak.
Lifestyle
Te is arra vágysz, hogy a rózsabokrok tele legyenek színes virágokkal, és mesés illatot árasszanak az egész kertben? Akkor semmiféleképpen se dobd ki ezt a konyhai hulladékot, ugyanis csodákat művel...