5 hashajtó növény

Lenmag

A már ókorban is nagy népszerűségnek örvendő lenmag számtalan jótékony hatással rendelkezik, óvja szívünk és a csontjaink egészségét, omega-3 és omega-6 zsírsav tartalmának köszönhetően kordában tartja a vérnyomásunkat, emellett magas rosttartalma miatt javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést. A fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják, hiszen elősegíti a zsírégetést is. Használata nagyon egyszerű, csak törjünk össze 1-2 evőkanál lenmagot, majd bő folyadékkal vegyük be.

Szilva

A szilvát akár nyersen, akár aszalt vagy lekvár formájában fogyasztjuk, mindenképpen jót teszünk vele az emésztésünknek. Köszönhetjük ezt a benne lévő rostoknak illetve a szorbitol nevű hashajtó cukornak.

Fotó: whatscookingwithdoc.com

Oldalak

Sztárok
Tegnap este a hazai sztárvilág krémje hivatalos volt Demeter Richárd exkluzív divatbemutatójára, ahol a tervező a legújabb és eddigi legszemélyesebb kollekcióját mutatta be a közönségnek.
Utazás
Hamarosan indul a szezon, és sokan döntenek úgy, hogy elutaznak majd külföldre a nyár folyamán. Azonban vannak dolgok, amikre erősen figyelnünk kell.
Lifestyle
Ha poénosan akarjuk felfogni, akkor a marsi dohányboltban nem vehetnél cigit 30 évesen, de alkoholos itallal sem szolgálnának ki. Így megy ez, ha másképp működnek az évek a különböző bolygókon.