2 hozzávalós palacsinta - Egészséges desszert percek alatt
Attól még, hogy egészségesen élsz, nem kell lemondanod a desszertről! Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma egy olyan finomságot mutat, amihez csak két hozzávaló szükséges, mégis isteni, ráadásul egészséges is.
Banános palacsinta
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Hozzávalók
- 1 db megpucolt banán, szeletelve
- 2 db tojás
Elkészítés
Rakd a tojásokat (fehérje + sárgája) és a banánt a turmixgépbe, majd turmixold egészen simára. A teflonserpenyőben melegíts fel egy kis kókuszzsírt vagy mogyoróolajt. Fontos, hogy jó meleg legyen a serpenyő! Kanállal adagold ki a serpenyőre a turmixot, majd amikor megjelennek a buborékok a kiadagolt formák felszínén, forgasd át a másik oldalára (kb.10 mp.)
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Lifestyle
A 17. században már Európában is elterjedt, sőt hétköznapi szokásnak számított, hogy a férfiak magas sarkú cipőt hordtak, de vajon honnan ered ez a trend, és milyen praktikus célokat szolgált a...
Sztárok
A brit királyi családban folyamatosan változnak a belső erőviszonyok, különösen Kamilla királyné és Katalin hercegné kapcsolata. Az utóbbi időben több olyan pletyka is napvilágot látott, melyek...
Utazás
Örvendetes, hogy a világ legélhetőbb és legbiztonságosabb városainak listáján kizárólag európai helyszínek szerepelnek.
Sztárok
A Micsoda nő! sztárja őszintén vallott arról, milyen érzés még ma is férfiak uralta világban dolgozni és hogyan változtatta meg az anyaság a karrierjét.
Sztárok
A napokban elhunyt Balázs Péter hosszú évekig irányította a szolnoki Szigligeti Színházat, de a nagyközönség egy jelentős része inkább szórakoztató kabarétréfái, na meg legendássá vált...
Sztárok
Jennifer Lawrence a 2010-es évek elején alapozta meg hollywoodi hírnevét: ekkor vállalt szerepet egy máig jövedelmezőnek tekinthető álomgyári franchise-ban, amit azóta is sokan kötnek össze az ő...
