Recept

Vétek megenni, olyan jól néz ki! Édesburgonya krémleves karácsonyfával

A hétvégén már advent első vasárnapja lesz, így nálunk már apránként, de elkezdődött a karácsonyi készülődés. Ennek jegyében egy juharszirupos édesburgonya krémlevest hoztam ma Nektek, amit a fiaim is imádnak, pedig alapvetően nincsenek oda ezért a zöldségért. A brokkolis karácsonyfa díszítéssel azonban sikerült megszerettetnem velük és azóta az egyik kedvencükké vált. Igazi ünnepi előétel, próbáljátok ki Ti is!

Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Juharszirupos édesburgonya krémleves, brokkolipüré fenyőfával és gránátalma díszekkel

Hozzávalók:

  • 500 gr édesburgonya
  • 1 közepes sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 3 ek olíva olaj
  • 3 ek juharszirup
  • 4-5 dl zöldség alaplé
  • 10 kis brokkoli virág
  • 2-3 szál petrezselyem
  • 1,5 dl főzőtejszín
  • só, bors
  • Díszítésnek:
  • gránátalma mag
  • kapor
  • mini mozzarella golyók

Elkészítés:

  1. A répát, az édesburgonyát és a hagymát is megpucoljuk. A sárgarépát nagyjából 1 cm-es szeletekre, az édesburgonyát 2 cm-es kockákra, a hagymát pedig gerezdekre vágjuk. A fokhagymát megroppantjuk.
  2. Egy hőálló serpenyőt felhevítünk és az olajat a juharsziruppal megolvasztjuk benne. Rátesszük a felaprított zöldségeket. Majd ezzel a szirupos olajjal összekeverjük. Sózzuk-borsozzuk.
  3. A 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük a serpenyőt és 30 percig sütjük a benne lévő zöldségeket.
  4. Amikor elkészült, a serpenyő tartalmát átöntjük egy edénybe és felöntjük zöldség alaplével. (Inkább először az alaplé felét öntsük hozzá és majd turmixoláskor adjuk hozzá a megmaradt folyadékot, attól függően, hogy milyen híg levest szeretnénk kapni.) 10 percig főzzük, majd egy botmixerrel alaposan összeturmixoljuk.
  5. Végezetül a tejszínnel felöntjük és áthevítjük.
  6. A brokkolit forró- sós vízbe 3 percig főzzük, majd jeges vízbe mártjuk. A petrezselymet csak belemártjuk a forró vízbe, majd rögtön átteszük egy jeges vízzel teli tálba. ( Erre azért van szükség, hogy intenzívebb zöld színük legyenek a zöldségeknek.)
  7. Összeturmixoljuk egy kevés tejszínnel.

Tálalás:

Egy merőkanál segítségével kitesszük a tányérba az édesburgonya krémlevest, majd a brokkoli pürét egy adagoló segítségével, fenyőfa formában rácsurgatjuk. Gránátalma szemekkel, kaporral és mozzarellával díszítjük.

A következő oldalon mutatok még két melengető leves receptet, ha kíváncsi vagy rá, lapozz!

Fotók: Marton Adrienn
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Lifestyle
Felháborító eset borzolja a kedélyeket a közösségi médiában, miután egy Krk szigeti étteremben megalázó módon állítottak fel az asztaltól négy magyar fiatalt, akik csupán palacsintát szerettek volna...
Lifestyle
Valódi dráma és országos felháborodás bontakozott ki a ságvári gólyafészeknél, ahol a nézők napokon át élő adásban figyelhették a legkisebb, végletesen legyengült fióka lassú pusztulását.
Lifestyle
A tejmentes étkezés és az érzékenységek miatti diéták korában egyre többen keresnek olyan alternatívákat, amelyekkel kompromisszumok nélkül helyettesíthetők a klasszikus kedvencek, mint például a...
Sztárok
Rácz Jenő egy meghökkentő és rendkívül veszélyes konyhai mutatvánnyal borzolta a kedélyeket: a saját alkarján, a szőrét levágva demonstrálta, hogyan tesztelték a késeik élességét a régi vágású séfek.
Egészség
A kulcscsomó egy olyan tárgy, amelyet naponta többször is kézbe veszünk, mégis ritkán gondolunk rá higiéniai szempontból.
Lifestyle
A párod csinált valamit, amivel rálépett a tyúkszemedre, de hiába telt el már egy hét, még mindig ezen puffogsz? Alapvetően igazad volt, talán még bocsánatot is kért, te mégis ezen rágódsz még napok...