Szentgyörgyi Romeo személyi edző, OTO Chili szakértő
Bemutatkozás
1974. február 21-én születtem. Általános és középiskolai tanulmányaimat követően 1993-1997. között a Pécsi Tudományegyetem Természettudományi Karának testnevelés szakos hallgatója voltam, s egyetemi szintű testnevelő tanári végzettséget szereztem.
Edzői fokozataim: aerobikedző, személyi edző, aqua oktató, Polar ownzone edző, Circuit training képzés, TRX. Versenyeredményeim: 1993-2001., sportaerobik sportág – versenyek, 1994-2001., a Magyar Válogatott tagjaként trió kategóriában hatszoros Világ-, kétszeres Európa-bajnok, valamint a négyévenként megrendezésre kerülő Világjátékok győztese.
Szeretek mindent, ami sport és mozgás – például biciklizés, síelés, búvárkodás, műugrás, evezés -, hobbim a grafológia, illetve várok, kastélyok fotózása.
Egyénileg egyeztetett időpontban személyi edzéseket tartok, illetve rendszeres időpontban óvodás foglalkozást vezetek kicsinyek számára. Mivel mindig is érdekeltek az emberi lélekben egy-egy nehéz helyzet vagy épp örömteli szituáció során lejátszódó folyamatok, a megoldhatatlannak tűnő problémákon való felülkerekedés lehetősége, elvégeztem a life coach képzést, melyet legszívesebben „lelki fitnessként” nevezek. Mottóm: A jó alak nálam csak mellékhatás, a legfontosabb az egészség!
Témák, orientáció
Személyi edzés, boxedzés, outdoor tréning, streching, circuit tréning (totális zsírégetés), gyermek tréning, kamasz tréning, kismama edzés, időskori edzés, testi fogyatékkal élő edzése, life coaching.
