Hirdetés

Tíz pofonegyszerű trükk, amivel egészségesebben étkezhetsz idén - Anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről

Bizonyára vagyunk páran, akik megfogadtuk év elején, hogy idén próbálunk egészségesebben táplálkozni. Össze is gyűjtöttünk tíz trükköt, amivel betarthatod a magadnak tett ígéreted anélkül, hogy lemondanál kedvenc ételeidről.

1. Salátalevél tortilla helyett

Ha valami tortillába tekert finomságra vágynál, akkor a hagyományos, magas szénhidráttartalmú tekercs helyett válassz egy levél salátát és máris egy egészségesebb verziót kreáltál! Hidd el, a tested hálás lesz érte!

Így is megtöltheted finomságokkal

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: Ytimg.com, Buzzfeed.com, Instagram/RellaRubint

Oldalak

Szólj hozzá Te is!