Rozmaringos csirkecomb zöldségekkel - Laktató finomság ebédre

Aki szereti a zöldségeket és a csirkehúst sem veti meg, ezt az ételt imádni fogja. Mutatjuk, hogyan kell elkészíteni!

Hozzávalók

  • 4 db csirkecomb
  • rozmaring
  • só, bors
  • olívaolaj

A körethez

  • tetszőleges zöldségek (pl.: sárga- és fehérrépa, zellergumó, póréhagyma, cékla, sütőtök)

Elkészítés

A csirkecombokat tisztítsuk meg, kenjük be olívaolajjal és sózzuk, borsozzuk. Fektessük egy tepsibe őket, fedjük le fóliával, majd 230 fokon nagyjából egy óráig süssük. Miközben sül, készítsük elő a zöldségeket, mossuk meg és kockázzuk fel. Öntsünk rájuk egy kis olívaolajat és sózzuk meg. A zöldségeket a rozmaringgal együtt szórjuk a hús mellé és együtt süssük még további 30 percig. Ha a zöldség nem lenne elég a húshoz, köretként rizst tálaljunk hozzá.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: thisiskc.com

Oldalak

Lifestyle
Azt biztos tudtad, hogy a kínai orvoslás gondoskodik a fizikai egészségről. De az is megvan, hogy a lélek egészségéről is képes? Ehhez csupán ismerni kell a kínai 5 elemet, amik ráadásul egy-egy...
Sztárok
Döbbenetes időutazáson vett részt Ivancsics Ilona. A színésznő visszatért Gazdagrétre, ahol a Szomszédok című ikonikus teleregényt forgatták. A korhű kellékekkel készült fotósorozat azért is...
Sztárok
A RTL-en feltűnő zsűritagok nem tették zsebre, amit kaptak a színésztől. Szabó Győző anno szerepelt is a műsorban.