Recept

Szerelem első falatra: így készíts tökéletes protein palacsintát!

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ahhoz, hogy energikusan indítsunk, ezt a szuper protein palacsinta receptet ajánljuk, melyben a hangsúly a fehérjén van szénhidrát helyett. Próbáld ki, első falatra beleszeretsz!

Hozzávalók (kb. 20 db-hoz)

  • 80 g csokoládés fehérjepor
  • 2 tojás
  • 2 dl zsíros tej
  • 1 dl víz
  • 1 cs sütőpor

Elkészítés

A hozzávalókat összeturmixoljuk és olajos serpenyőben kisütjük. Ennyi, kész is vagyunk. Tálalhatjuk tejszínhabbal, egy kis mogyorókrémmel, lekvárral és gyümölcsökkel. Jó étvágyat!

Még több ütős reggeliért kattints a következő oldalra!

Fotó, lead: Pancakesatcarillon.com.au, Instagram/rellarubint

Oldalak

Recept
Sztárok
80 évvel ezelőtt született hazánk egyik legnépszerűbb és legtragikusabb sorsú előadóművésze, Szécsi Pál, akinek hatása mind a mai napig meghatározó a magyar könnyűzenében.
Sztárok
A walesi herceg felesége teljesen elzárkózott a nyilvánosság elől a hasi műtétjét követő időszakban. Azóta ugyan napvilágot látott róla néhány fotó, ám ezek eredetiségét rendre megkérdőjelezte a...
Utazás
Szinte teljesen biztosak vagyunk benne, hogy te magad is jártál már a szóban forgó szigeten.