Őszi saláta - Ízletes és még az immunrendszeredet is erősíti

Igazi vitaminbomba a következő saláta, ami az ősz egyik - szinte - kötelező fogása. Finom és egészséges - érdemes kipróbálni!

Hozzávalók

  • 3 nagyobb alma
  • másfél csésze vékonyra vágott lilakáposzta
  • ⅓ csésze morzsolt sajt
  • 1 kis lilahagyma
  • 1 kis marék durvára vágott dió
  • 4 tk olívaolaj
  • 1 ek fehérborecet
  • 2 tk méz
  • só, bors

Elkészítés

Készítsük el az öntetet: egy kis tálkában keverjük el az olívaolajat, a fehérborecetet, a mézet, a sót és a borsot. Egy salátástálba dobjuk bele a többi hozzávalót: a szeletekre vágott almát, a felaprított lilakáposztát és lilahagymát, a diót és a morzsolt sajtot. Keverjük össze, majd csorgassuk a tetejére az öntetet.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: stemilt.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Sztárok
Drámai vallomást tett a műsorvezető: kiderült, milyen kegyetlen szavakkal rombolták le a hitét, mielőtt megtörtént a csoda.
Sztárok
Gyökeres változások a TV2-nél: felállt az új hírműsor csapata, amelyben tapasztalt visszatérők és teljesen friss arcok is helyet kaptak.
Lifestyle
Kapu Tibor drámai hangvételű bejegyzésben állt ki Polgár Judit mellett, miután a sakklegendát felkérték államfőjelöltnek.
Sztárok
Nyílt levélben határolódtak el a vezetőségtől és hűtlen kezeléssel "gyanúsított" alkotóktól a Budapesti Operettszínház elismert művészei.
Lifestyle
Sokkolta a szépségipar világát a hír: alig 35 éves korában életét vesztette a Miss Universe Jamaica korábbi döntőse, LaToya Malcolm.
Lifestyle
Egy történelmi, 19. századi kőház megvásárlásával akarta valóra váltani régi álmát a házaspár, ám a kulcsátvétel után azonnal elszabadult a rémálom.