Őszi saláta - Ízletes és még az immunrendszeredet is erősíti

Igazi vitaminbomba a következő saláta, ami az ősz egyik - szinte - kötelező fogása. Finom és egészséges - érdemes kipróbálni!

Hozzávalók

  • 3 nagyobb alma
  • másfél csésze vékonyra vágott lilakáposzta
  • ⅓ csésze morzsolt sajt
  • 1 kis lilahagyma
  • 1 kis marék durvára vágott dió
  • 4 tk olívaolaj
  • 1 ek fehérborecet
  • 2 tk méz
  • só, bors

Elkészítés

Készítsük el az öntetet: egy kis tálkában keverjük el az olívaolajat, a fehérborecetet, a mézet, a sót és a borsot. Egy salátástálba dobjuk bele a többi hozzávalót: a szeletekre vágott almát, a felaprított lilakáposztát és lilahagymát, a diót és a morzsolt sajtot. Keverjük össze, majd csorgassuk a tetejére az öntetet.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: stemilt.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Lifestyle
Amikor meghalljuk a „pénzügyi tudatosság” vagy a „spórolás” kifejezéseket, a legtöbbünk előtt azonnal egy végtelenül sötét, lemondásokkal teli kép jelenik meg. Képzeletben már látjuk magunkat, ahogy...
Lifestyle
Hamarosan beleszaladunk teljesen az őszbe, és vannak termékek, amik ezután elkezdenek majd megdrágulni a boltokban.
Lifestyle
Sokszor lehet hallani, hogy az elektromos kézszárítók igazi baktériumtanyák, de a modernek is?
Sztárok
Alicia Douvall-at messzire vitte a plasztikai beavatkozások iránti megszállottsága.
Sztárok
Claudia Schiffer bizony bőven tagadhat le a korából, de sok mindenre oda is figyel.
Lifestyle
El lehet veszni a részletekben, aki az ingyenes banki utalást választja, de segítünk, hogyan kell alkalmazni.