Mandulás sütemény - A tápláló csonthéjas

A mandula nem csak hogy ízletes, de ráadásul csodákat is művel a bőrrel és az egészségünkkel. Kóstold meg ezt a mennyei süteményt.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók

  • 2 dl tejszín
  • 20 dkg cukor
  • 4 db tojás
  • 20 dkg liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 10 dkg vaj
  • 3 evőkanál tej
  • 20 dkg szeletelt mandula

Elkészítés
Keverjük össze a tejszínt, a cukrot, valamint a vaníliás cukrot addig, amíg a cukor el nem olvad. Ezután adjuk hozzá folyamatosan a tojásokat, majd szórjuk bele a lisztet és a sütőport. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat. Helyezzük bele a tepsibe, és süssük a tésztát 20 percen keresztül, 200 fokos sütőben. Eközben a vajat olvasszuk ki a cukorral együtt és keverjük hozzá a tejszínt és a mandulákat.
Ha letelt a sütés ideje vegyük ki a sütőből a tésztát, és kenjük rá a mandulás masszát, majd újabb 15 percre tegyük vissza a sütőbe. Ezúttal 160 fokon süssük. A tészta kihűlése után szeletelve tálaljuk.

Tudd meg, hogy miért érdemes sok mandulát fogyasztanod.

Oldalak

Sztárok
Josh Duhamel 53 évesen ismét apa lett: felesége, Audra Mari megszülte harmadik gyermekét, a megható hírt a színész Instagramon osztotta meg.
Sztárok
Scarlett Johansson és Colin Jost kapcsolata Hollywood egyik legstabilabb szerelmi történetévé vált: a sztárpár nyolc év után is láthatóan rajong egymásért.
Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.