A legfinomabb szendvics nyári reggelekre - Recept

Nyáron a nagy hőségben gyakran semmi sem esik jól az embernek, ám ennek a szendvicsnek képtelenség ellenállni! Tele van vitaminokkal, laktató és nagyon finom! Máris mutatjuk, mi kell hozzá!

Hozzávalók

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 1 avokádó
  • 1 paradicsom
  • 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • 1 tojás
  • fél csésze spenót
  • 2 szelet bacon
  • negyed csésze majonéz
  • fél tk chiliszósz

Elkészítés

Egy kis olajon pirítsuk meg a baconszeleteket, közben pedig keverjük össze egy kis tálkában a majonézt és a chiliszószt. A paradicsomot szeleteljük fel, az avokádót pedig hámozzuk meg, szedjük ki a magját és szintén vágjuk szeletekre. Ha kivettük a serpenyőből a megpirult baconszeleteket, készítsünk benne tükörtojást. A kenyérszeleteket pirítsuk meg, majd jöhet a szendvicskészítés: kenjük meg a kenyeret a majonézes szósszal, erre rétegezzük a szalonnát, a paradicsomot, az avokádót, a spenótot és a tojást. A tetejét kissé sózzuk, borsozzuk és máris fogyaszthatjuk!

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: uoregon.spoonuniversity.com

Oldalak

Sztárok
Kilencmilliárd forint nemcsak elképesztő vagyon, hanem komoly logisztikai kihívás is. Húszezresekben számolva fél tonnát nyomna, de más formában egészen meglepő méretűvé zsugorodhat.
Lifestyle
Már több, mint 3400 érdeklődője van a Sikítózó kékharisnyák hívószóval meghirdetett civil demonstációnak; a résztvevők a nők és gyermekek biztonságáért, illetve az Isztambuli Egyezmény azonnali...
Sztárok
Úgy tűnt, végre fellélegezhet Galla Miklós, ám a műtét után tíz nappal ismét jelentkezett a kínzó csuklás. A humorista most az orvos válaszára vár, miközben fellépéseit sem mondja le.
Egészség
Létezik egy különleges cukorfajta, amely a hagyományos kristálycukorhoz hasonlóan édesít, mégis jóval kevesebb energiát tartalmaz, és a szervezet is egészen másként dolgozza fel, mellesleg a...
Sztárok
Öt napja találgat a nemzetközi sajtó Orbán Viktor állítólagos ENSZ-főtitkári esélyeiről, ám a francia kormány egyértelmű nemet mondott, Washingtonból pedig közben egymásnak ellentmondó jelzések is...
Sztárok
Valósággal megállította az időt Nicole Kidman: az 59 éves Oscar-díjas színésznő a Vogue Australia legújabb címlapfotózásán mutatta meg elképesztő hasizmait egy merész Chanel bikinifelsőben.