Egy igazán laktató vacsora: Séfsaláta sonkával, tojással
Imádom a salátákat, de sokszor azt érzem, nem lakom jól velük. Szerencsére a séfsaláta nagyon is laktató, hiszen van benne sonka, tojás, pirított kenyérkocka és sok-sok zöldség is.
Hozzávalók
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
- 1/4 fej saláta
- 1 kis sárgarépa gyufaszál vastagságúra vágva
- 5 vékonyra szeletelt uborka
- 5 vékonyra szeletelt lilahagyma
- 4 szelet pulykasonka feltekerve
- 4 félbevágott koktélparadicsom
- 1 főtt tojás szeletelve
- 1/4 csésze pirított kenyérkocka
- 1/4 csésze aprított cheddar sajt
- 2 ek öntet ízlés szerint
Elkészítés
Egy salátástál alját béleljük ki a salátalevelekkel. Erre rétegezzük tetszés szerint a hozzávalókat. Készítsük elő az öntetet, bármilyen lehet, amilyet szeretünk és kanalazzuk a salátánk tetejére. Így tálaljuk!
Fotó: therecipe.nandointeractive.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Sztárok
A színésznő egyetlen lányként figyelte a későbbi hollywoodi szupersztárok „felsorakozását”.
Lifestyle
A Nyilasnál egy családi helyzet vagy otthoni beszélgetés új értelmet adhat annak, mit jelent számára a biztonság.
Egészség
Ilyenkor természetes módon is be tudjuk vinni a D-vitamint, de nagyon vigyázni kell az UV sugárzással.
Lifestyle
Előbb megromolhat a hús, ha nem megfelelő helyen tároljuk a hűtőben a nyári melegben.
Home&Design
A nyár ideális időszak a festésre, de csak akkor lesz valóban sikeres a munka, ha tudatosan készülünk rá.
Sztárok
Quentin Tarantino, a kortárs amerikai mozi ikonja, nem sok jóval kecsegtet a filmipar jövőjét illetően.
