Kaliforniai spagettisaláta - Töltsd fel magad vitaminokkal!

Annak ellenére, hogy nincs benne hús, ez a spagettisaláta igazán laktató, ráadásul tele van vitaminokban gazdag zöldségekkel is! Szeretnéd elkészíteni? Mutatjuk, hogyan kell!

Hozzávalók

  • 400 g spagetti
  • 500 g koktélparadicsom
  • 2 közepes cukkini
  • 1 nagy uborka
  • 1 közepes zöld kaliforniai paprika
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 1 nagy vöröshagyma
  • 60 g olívabogyó

Az öntethez

  • 500 ml olasz salátaöntet
  • ¼ csésze reszelt parmezán sajt
  • 1 ek szezámmag
  • 1 tk paprika
  • ½ tk zellermag
  • ¼ tk fokhagymapor

Elkészítés

A tésztát enyhén sós vízben főzzük meg, majd öntsük le róla a vizet. A lecsepegtetett tésztához adjuk hozzá a felaprított zöldségeket és forgassuk össze. Készítsük el az öntetet: keverjük el a hozzávalókat és az egészet öntsük rá a tésztasalátára. Forgassuk jól össze, fedjük le és egy éjszakára vagy legalább 3 órára tegyük be a hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek.

Fotó: seriouseats.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Home&Design
Elérkezett a pont az időjárásban, amikor felerősödnek a hajnali fagyok, és a kertben sok mindenre figyelni kell.
Lifestyle
A legfrissebb számítások szerint a megszokottnál jóval enyhébb és esősebb tél várhat ránk, amit a Csendes-óceán rekordméretű felmelegedése okoz. Az alacsonyabban fekvő területeken szinte biztosan a...
Sztárok
A világhírű divatdinasztia egyik legkülönlegesebb tagja nemcsak szépségét és kifinomult ízlését örökölte a családjától: születése mögött olyan titok húzódott, amely hosszú éveken át beárnyékolta az...
Utazás
Sokan gondolkoznak el azon a magyarok közül, hogy átmennek Ausztriába dolgozni.
Sztárok
Tizenöt év után ismét Liptai Claudia vezette a Mokkát: péntek reggel Henry Kettnerrel debütált a TV2 stúdiójában, majd a Femcafénak mesélt első élményeiről, a közös munkáról és a folytatásról is.
Sztárok
Az RTL 2027-es kínálatában visszatérnek a közönségkedvencek, miközben új realityk, sorozatok és közéleti műsorok is érkeznek. A csatorna több műfajban készül friss tartalmakkal, és új televíziós...